Toplotni udar je reakcija organizma na velike temperature, kakvih smo bili svjedoci i ovo ljeto.

Ovdje vam isto vrijedi ona stara «bolje spriječit’ nego liječit’» (dakle, kapa na glavi, adekvatna odjeća, zaštitni faktori protiv sunca, itd.) ali, ako ste zakasnili s preventivom, evo vam par savjeta.

Morska bolest se javlja kod dugotrajnog boravka na nemirnom moru, a uzrokuje je poremećaj sistema za ravnotežu koji se nalazi u unutarnjem uhu.

Sunčanica je jedan od najspominjanijih problema, ne samo u jedrenju, nego općenito na moru, ali ja mislim da je taj problem malo precijenjen, ne događa se on više tako često koliko se o njemu priča.

Generalno, odgovor je «da», mada je ovdje moguća pojava određenih problema.

Odgovor je, u svakom slučaju, da.

Problematika spašavanja na moru dugo se provlači kroz naše medije, tu i tamo se netko i ulovi posla, ali, više-manje, nije se daleko otišlo u tome. I dalje se ne zna tko je zadužen za tu problematiku, pokušava se organizirati obalna straža, po uzoru na neke druge zemlje, međutim, ni tu se nije predaleko otišlo.

Pravilan izbor kape bitan je kod izlaska na more podjednako ljeti i zimi, ljeti zbog zaštite od sunca, a zimi zbog sprječavanja gubitka tjelesne temperature.

Svi jedriličari znaju da su koljena i leđa dva najčešća “lokaliteta” boli u tom sportu. Što se koljena tiče, mislim da ona najviše stradavaju još kod Optimista, jednostavno zbog položaja u barci i vrste manevara, dolazi do nagnječenja koljena. Moje je osobno
mišljenje da svi ostali problemi koji se javljaju kod koljena jedriličara vuku korijen još od Optimista.

Na ovo pitanje je teško generalno odgovoriti, sve ovisi o očekivanom trajanju regate, očekivanom broju članova posade i nekim drugim stvarima.