61. SINU MI JE NEDAVNO, PRILIKOM VOŽNJE JET SKI-A PUKAO MIŠIĆ. KOLIKO JE TO OZBILJAN PROBLEM I KAKO GA SANIRATI?
Veličina problema ovdje, naravno, ovisi o veličini i lokalizaciji puknutog mišića, te aktivnosti kojom se bavi vaš sin.
Veličina problema ovdje, naravno, ovisi o veličini i lokalizaciji puknutog mišića, te aktivnosti kojom se bavi vaš sin.
Poremećaji rada štitne žlijezde, bilo hiper ili hipotireoza, dakle, povećano ili smanjeno lučenje hormona te žlijezde uvelike utiču na stanje cijelog organizma.
Hipertenzija ili povišen krvni tlak može uzrokovati probleme kod bavljenja sportom tako da, u svakom slučaju, morate pripaziti što radite.
Rehabilitacija je neizostavni dio oporavka od svih sportskih ozljeda.
Ligamenti su, inače, čvrsto vezivno tkivo, čija je osnovna funkcija povezivanje kostiju i, zajedno sa zglobnom vezivnom ovojnicom čine zglob (zglobnu kapsulu). Vrlo su čvrsti i relativno neelastični, neophodni za normalno funkcioniranje zglobova, naročito koljena, gdje su susjedne zglobne površine skoro ravne (koljeno nema klasičnu zglobnu čašicu i jabučicu, poput većine ostalih zglobova, ali zato ima, osim “klasičnih”, lateralnih ligamenata i “unutrašnje”, tzv. križne ligamente).
Ozljede i bilo koji drugi (npr. urođeni) problemi sa hrskavicom jedni su od najtežih problema uopće u sportu, zbog toga što još nije pronađen adekvatan način na koji bi se ti problemi sanirali.
Kako prepoznati problem?
To, naravno, ovisi o stupnju skolioze, ali, u pravilu, skolioza u vašim godinama je već „stabilizirana“ tako da ne bi smjelo biti problema ako se želite baviti jedrenjem, naravno, uz kontrolirane napore. Morate, naime, izbjegavati, ili barem ograničiti, sve artritičke promjene koje vam skolioza može uzrokovati (pogotovo kod većih napora).
Općenito govoreći, astma ne bi trebala predstavljati problem u vašem bavljenju jedrenjem. Kod astme je, dapače, preporučljivo bavljenje sportom jer sport, dokazano, pomaže razvoju dišnih putova.
Odgovor na ovo pitanje nije jednostavan, trebalo bi znati na što ste, točno, alergični.
Grčevi su problem u onim sportovima gdje se očekuju velika i dugotrajna naprezanja.