U pravilu, ne. Menstruacija je normalni, fiziološki proces u ženskom organizmu, te ne postoji razlog zbog kojeg bi se u tom periodu trebali prestati baviti sportom.
Jedini problem koji sam našao u literaturi odnosi se na sportove u kojima je potrebno «dobro oko». Naime, neposredno prije menstruacije smanjuje se izlučivanje tekućine iz organizma, što može uzrokovati povećani očni tlak i, posljedično tome, pogoršava vid.
Ako su menstruacije prebolne, u svakom slučaju bavljenju sportom treba pristupiti opreznije, iako je, s druge strane, poznato da fizička aktivnost smanjuje menstrualne bolove.
Također, trebate uvijek imati na umu da nakon bilo kojeg obilnijeg krvarenja gubite i velike količine željeza, koje bi bilo dobro što prije vratiti, pogotovo ako očekujete velike napore u tom periodu.
iz knjige "Doktor na moru"
dr. Marin Krstulović
